乘高铁动车前往“风花雪月”的【大理】，我们将有专业工作人员接站，带您前往入住指定酒店休息。 温馨提示：初上高原，客人注意休息，避免剧烈运动。早晚温差大，注意增添衣物。 参考车次：重庆西-大理G2849 (13:31)

沙溪古镇自由活动一天。（不含正餐，不含车，不含导游。） 简介：沙溪古镇，位于云南省大理白族自治州剑川县西南部，地处大理，丽江，香格里拉三大旅游区之间。自唐宋起，沙溪便因物产丰饶，地势平坦成为茶马古道上的贸易重镇和重要驿站 。这里保留了茶马古道原始的宁静与烟火气，非常适合慢下来深度体验，同时也是电视剧《去有风的地方》拍摄地。 建议游览路线：东寨门一玉津桥一南寨门一古戏台一兴教寺一薄荷咖啡馆(有风小馆)一欧阳大院一茶马驿一沙溪粮食管理所一"我爱沙溪"大字。

早餐后，上午预计10点出发，乘车前往【双廊观景台】+【玉几岛】（游览时间不低于30分钟）--双廊古镇被称作“苍洱风光第一镇”，从这里可以换个角度看洱海。群山叠翠与一碧万顷的湖水交相辉映着，蓝天，云朵，民居，装修很个性的商铺，独具特色的白族建筑……在这里看见的是另一个多姿多彩的洱海。洱海在侧，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。在阳光的照耀下，海面上金光闪闪，可以担当起——人间仙境四个字。 随后前往洱海边的“小镰仓”【文笔村】（游览时间不低于30分钟）大理文笔村是洱海东岸一个风景优美的白族村落，以彩虹公路、海景咖啡厅和绝佳的苍山洱海观景视角而闻名。 参考打卡点： 1. 彩虹公路：半山腰S弯道直通洱海，两侧仙人掌+鸡蛋花丛，日系大片圣地 2. 海之礼堂：纯白临海建筑+天空之镜，婚纱同款浪漫机位 3. 洱海观景台：洱海蓝调时刻美到窒息 乘车前往抖音最网红景点，有中国圣托里尼之称的【理想邦-圣托里尼】（游览时间不低于40分钟），在这里随手一拍都是大片，天空与海洋两者间一个个梦境，从这里开始，蓝色浪漫，白色纯净，温柔与风和白云一样恍惚，色彩柔软，伴随着蓝色调，深入内心静谧处，看久了似乎陷进画的浪漫世界，安静地声音，忘记一切。 后返回酒店入住休息。

早餐后，乘车前往大理，游览【喜洲古镇】（游览时间不低于60分钟）--喜洲古镇是环洱海上必游的一站，位于大理市北部，西倚苍山，东临洱海，隋唐时期称“大厘城”，是南诏时期“十睑之一”，是电影“五朵金花”的故乡，云南省著名的历史文化名镇和重点侨乡之一。 后前往洱海边生态廊道【海舌公园（打卡夫妻树）】（游览时间不低于30分钟）白族人民热情好客，让我们一路往洱海边去，一路吹着风，经过五百年相生相伴，风雨共济的网红夫妻树，不经意间：你在洱海边，海风吹起了你的长发。 后去大理最美洱海廊道打卡最美转角【磻溪村网红S湾】（游览时间不低于30分钟）S型的海景栈道爆红网络，成为大理最值得去的网红地。 乘车前往大理动车站。乘动车前往保山（参考车次：大理-保山，C345，16:12-18:06）。 抵达保山后，安排入住。

早餐后，前往【勐赫小镇】（游览时间不低于90分钟），在彩云之南的滇西，高黎贡山下藏着一个适合度假、康养的世外桃源——潞江坝勐赫小镇。这里四季温暖年均气温21 - 26℃，森林覆盖率超85%，负氧离子浓度超高 ，是名副其实的天然氧吧。 ★后前往游览【勐巴娜西珍奇园】（游览时间不低于60分钟） 勐巴娜西珍奇是国家AAAA级景区，现已建成具有古朴、自然、珍奇特色的高品位景点，是全国罕见的生态园林，汇集了全国少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石。其特色是:稀、奇、古、怪，堪称精品荟萃的旅游亮点、亚热带植物基因宝库。 ★后前往位于德宏州潞西市城东南南传佛教第一塔之称的【勐焕大金塔-银塔】（游览时间不低于60分钟）、勐焕大金塔是中国第一金佛塔，亚洲第一空心佛塔，座落在芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的"勐焕大金塔"金光灿灿，光彩夺目，雄伟壮观，更显神圣。是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。根据时间安排： ★芒市一树包塔（游览时间不低于10分钟），芒市树包塔菩提树与佛塔200年的生死相拥。由来：★yue★200多年前，一粒菩提树的种子落于一座傣族佛塔的砖缝中。此后，树根向下生长，逐渐包裹，缠绕住整座塔身，形成了"树包塔"的独特景观，成为自然与人文交融的活态见证。 ★芒市夜幕下的傣族古镇 傣族古镇背倚青山，寨门是一座气势恢宏，傣族风情浓郁的滇西古式建筑。建筑错落有致，傣族民居造型独特，多为木制结构，外面装饰精美的花纹华丽的色彩。漫步在古镇的石板路上，脚下是流水潺潺，耳边是鸟鸣声声，仿佛置身于一个静谧而悠长的时光隧道。 （特别提醒：游览完芒市古镇后需要自行返回酒店）

★早餐后，前往瑞丽市西南★yue★11公里，有一个世界少有的边境的有名的中缅边境71号界碑矗立寨中，国界线从该寨中央蜿蜒划过，是个典型的“【一寨两国】（游览时间不低于120分钟）”边境地区，从瑞丽至弄岛的公路将同一傣族村寨一分为二，中方一侧的称为银井，缅方一侧的称为芒秀。 ★参观被誉为“祖国西南沙头角”的——姐告边境贸易区（是中国唯一按照“境内关外”模式实行特殊展国际陆路运输业的交通枢纽）【姐告边境贸易区】（游览时间不低于30分钟）参观大、小国门，中缅一条街。 ★后前往腾冲，游览【热海公园】(游览时间不低于90分钟)，腾冲热海是云南西部最大的热气田，具有高温高压喷泉、汽泉、沸泉等度集中的特点。其地热显示特征有喷气孔、冒气地面、热沸泉、喷泉、热水泉华等7种景观。其中具有较高观赏价值的有大滚锅、热龙抱柱、珍珠泉、怀胎井、蛤蟆嘴等世界奇观。在这里您会亲眼见到云南十八怪——“鸡蛋串着卖”。 ★晚餐后入住酒店休息。

★早餐后，游览【北海湿地】（游览时间不低于90分钟、可体验划船）这是云南省唯一的国家湿地保护区 ，由青海和北海两个毗邻的天然湖泊组成 ，大片漂浮于水面的陆地 ，犹如五彩缤纷的巨型花毯，被誉为“灵池登镜”。60万年前熔岩偃塞成湖，今日水波之上竟生浮毯——草排层叠，根系纠缠，如大地亲手织就的绿绒毯，可载舟，亦能托人，一步一颤，恍若云贵高原的呼吸。最奇是“浮毯”之下，水藻与泥炭暗酿生机，微生物如星斗密布，物种基因库由此得名。 ★后驱车前往腾冲，游览【和顺古镇】（游览时间不低于60分钟）和顺古镇是中央电视台评选的中国十大魅力名镇，这里保存了较多的古建筑，祠堂、牌坊、荷池、洗衣亭比比皆是，有全国最大的乡村图书馆，艾思奇故居，龙潭，元龙阁，文昌宫，和顺民居、和顺小巷，了解和顺由马帮、玉石发迹的百年商号，体验侨乡文化。 ★晚餐后入住酒店休息。

★早餐后，【滇西抗战纪念馆】（游览时间不低于30分钟），一寸山河一寸血，不忘曾经烽烟起。国殇墓园是目前中国规模较大，保存较完整的抗日时期战场阵亡将士纪念陵园，进入陵园首先看到一座高大的警钟，它告戒我们要警钟长鸣，不忘国耻。 园区每一块墓碑上，都深深镌刻着烈士的姓名和军衔。老树上的弹痕未平，石墙边的废墟犹在，国殇墓园中的碑群还在默默的诉说着那段难忘的岁月......走进腾冲国殇墓园，打开尘封的历史，这是对后世子孙最好的、最生动的爱国主义教育。 后根据返程时间安排送站，结束愉快旅程。 返程参考航班：腾冲-重庆 KY3006（13:55）