?根据旅途《通知书》前往出发地火车站（提前发车前1小时）候车。 ?乘【火车】前往甘肃省东南部陕甘川三省要冲 —— 陇南。 ?途经广元抵达地处秦巴山区，素有“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”之称，被称为“陇上江南”.“甘肃的西双版纳”。 各位贵宾到站后安排接至入住酒店休息。自由活动可以自主游览陇南网红桥、阶州夜市等景点，搜罗陇南美食。 参考车次：D153 重庆北-陇南 16:14-20:32

参观誉为亚当和夏娃的诞生地——【石城.扎尕那景区】（游览时间不低于2小时），地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。在这片仙境里，整个迭山石林较为引人注目。浩瀚的百里石林，峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。特别安排游览《爸爸去哪儿》拍摄地景点--【仙女滩景点】，漫步栈道，一览扎尕那鬼斧神工般的全貌！。让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！ 前往【花湖景区，游览不低于3小时】一片未被污染的处女地，感受明镜般的河水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名，这里是中国最大的湿地草原，自然保护区以黑颈鹤为主，可以走上栈道桥，陶醉在蓝天白云下草原花丛中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹；

?前往 【九曲黄河第一湾，游览不低于2小时】“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种过往。它是黄河流经此地形成的一个 S 形大弯道，一个立体大乾坤弯，恰似《周易》中阴阳太极图，它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙；这里可观最美的落日夕阳，落日余晖，是摄影爱好者拍摄黄河最佳目的地； ?后乘车前往素有“中国小瑞士风光”之称的郎木寺。参观藏传佛教寺院 ——【郎木寺】（游览时间不低于30分钟），被誉为甘南最后一片净土，如世外桃源一般遗世独立，罕若见的喇嘛寺院。寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然，一派佛界风光。 ?后抵达【桑科草原】（游览时间不低于1小时），草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽。在这里可感受纯朴的藏民草原生活。

?早餐后，参观甘南大草原上金碧辉煌的，被誉为“世界藏学府”之称的 【AAAA拉卜楞寺】（含门票，游览时间不低于1小时），电影《天下无贼》就在此取景拍摄，藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拥有世界最长的转经廊，整个长廊包围了寺庙和整个居住区。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。 乘车前往夏河，一路沿途观草原的风景。途经碌曲境内自然保护区 ?后前往【红山口观景台】（游览时间不低于30分钟）位于卓尼县完冒镇境内，观景台下方设计种植了有本土特色的油菜花，每年七八月份黄灿灿的油菜花遍地盛开红山口观景台便成了最佳观赏地，放眼望去一片轻盈灿烂的油菜花海，是进入卓尼县的门户。 后?乘车前往【大峪沟国家森林公园】（游览时间不低于180分钟），洮河水系支流大峪沟从北向南贯穿全境，迭山山脉延伸其中，流水成韵、青山滴翠。大峪沟共有9条支沟，依次为云江峡、旗布峡、桑布沟、阿角小沟、阿角大沟、燕麦沟、扎崖它沟、巴什沟、涅座沟等，分布在大峪沟东南，仿佛一把遗落人间的巨形扇子，扇面浓墨重彩，描绘出无数奇山异水。景区迭山主峰扎伊克嘎海拔4920米，沟口海拔2500米，相对高差达2400米，因此景区内生物垂直分布差异大，有“一山有四季，十里不同天”之说，迭山半山雪线以上为裸岩，以下依次为高山草场、原始森林、低山草甸、灌木、农家田园等，色彩斑斓，对比鲜明。大峪沟按山形水系构成划分，全境由五大版块组成，自西向东依次为“旗布沟、八十里沟、尼嘎尼玛沟、阿角小沟、桑布沟五大景区，有主要景点200余处。步入大峪沟，一览群峰英姿，一刹时石屏风挡住去路，钻过石峰一线天，却又峰回路转，别是一番景象。举头仰望，悬石突兀，峭壁林立，如塔如柱，如剑如戈，直指青天。

?早餐后，乘车前往陇南博物馆游览时间不低于30分钟，后根据回程票送团，乘【火车】返回家乡。 途经广元抵达家乡，结束甘南愉快旅行。 参考车次：D156 陇南-重庆北 16:10-20:16