早上前往客人入住的酒店接上客人，乘车前往【甘加秘境】（含门票+区间车，游览不低于1小时），甘加秘境是甘肃省的景区，位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，总面积达131.23平方公里。南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺促成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。 后乘车前往被世界誉为"世界藏学府"的夏河【拉卜楞寺】（含门票，游览不低于2小时）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"，整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。 后乘车前往入住酒店。 【贴心提示】 1、初到甘南地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动，以免引起高原反应。（吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用） 2、寺院内不可大声喧哗，禁止用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不允许拍照、摄像； 3、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。

早餐后乘车前往【桑科大草原】（途径），桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，漫游草原，领略藏族牧民的民俗风情。 后乘车前往【尕海湖】（含门票+区间车，游览不低于2.5小时），尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。 之后乘车前往【郎木寺】（含门票，游览不低于2.5小时），郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一。郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国魅力小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语、甘南方言、四川方言等等。而且在国际上也拥有相当高的知名度，每年来自国外的游客接踵而至，络绎不绝。 最后前往迭部县，入住酒店休息。 【贴心提示】 1、景区内参观有长距离步行路段，建议选适合走路的舒服鞋子 2、请务必携带水杯，多喝热水，尽量不要喝生水，以免给您带来身体不适；

早餐后乘车前往迭部参观原生态户外天堂“爸爸去哪儿”拍摄地【扎尕那】（含门票；游览不低于2小时），扎尕那又称 “石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。 之后前往探险之巅【江迭公路】，途径【扎古录镇】旅游资源有历史悠久、景观别致、藏族人民信奉的牙路寺和大乍寺、富有传奇色彩的风景秀丽的九龙山、香气四溢的柏香山、千年神潭的白地漩、传统与现代文明相结合的香山滩帐篷城、卓玛林卡度假村、千年古杨园、九眼泉、百年藏寨等。 之后乘车前往游览【米拉日巴佛阁】，（含门票，游览不低于1小时），它的全称是"安多合作米拉日巴九层佛阁"。始建于清乾隆四十二年(1777年)，原建楼阁已毁于"文革"。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教在安多藏区的代表佛阁！ 最后乘车返回兰州，入住客人自定酒店。

早餐后根据车次时间送站司机会提前和您好时间，请掌控好时间以免误站。返回，结束愉快的行程！ 参考车次：D154 08:48-15:54 D206 11:36-19:00 D156 13:15-20:19 D152 15:29-22:49